Das interaktive Tagebuch der Gefühle, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit soll euch ein kleines Stück begleiten, auf eurer Reise durch die inneren Welten. Über diesen Newsletter habt ihr die Möglichkeit, noch mehr aus dem Buch für euch rauszuholen - hier findet ihr weiter Infos zum Updates zum Inhalt des Buches und zu den einzelnen Übungen. So wird das Buch irgendwie auch zum Leben erweckt.....also trag dich ein und freu dich, auf diese Reise